7 Hobbys, die Ihr Leben im Ruhestand bereichern

Nicht mehr arbeiten zu müssen, ist für die meisten ein wahrgewordener Traum, doch für viele Menschen ist der Ruhestand zum Synonym für Langeweile geworden. Nachdem Sie jahrzehntelang gearbeitet haben, sind Sie vielleicht überwältigt von der ganzen Freizeit, die Sie jetzt haben.

Der Ruhestand ist jedoch nicht nur das Ende Ihres Arbeitslebens, sondern auch der Beginn eines Neuanfangs, bei dem Sie tun können, was immer Ihr Herz begehrt. In diesem Beitrag helfen wir Ihnen, einige Hobbys zu finden, die Ihr Leben im Ruhestand bereichern und Langeweile vermeiden.

So finden Sie das richtige Hobby für sich

Das richtige Hobby zu finden erfordert ein wenig Geduld, Mut und Inspiration. Um Ihnen bei Ihrer Suche zu helfen, haben wir einige Tipps zusammengestellt, die Sie hoffentlich zu „dem Richtigen“ führen.

1. Denken Sie über Ihre Interessen und Leidenschaften nach

Wenn Sie neue Hobbys suchen, sollten Sie am besten mit Ihren Fähigkeiten, Interessen und Dingen beginnen, die Sie bereits gerne tun. Denken Sie darüber nach und suchen Sie nach Hobbys, die diesen ähnlich oder verwandt sind. Wenn Sie beispielsweise geschickt mit Ihren Händen sind, wie wäre es mit Upcycling-Möbeln oder Kreuzstich? Wenn Sie gerne ausgehen und körperlich aktiv sind, können Sie im Zumba-Club schwitzen und gleichzeitig neue Freunde finden.

2. Verfolgen Sie die Dinge, die Sie schon immer tun wollten

Wenn Sie wochentags einen 9-to-5-Job haben und am Wochenende eine Menge Aufgaben auf Sie warten, ist es schwer, sich die Zeit für die Dinge zu nehmen, die Sie wirklich tun möchten. Jetzt, da Sie genug Zeit haben, ist es an der Zeit, sie in Angriff zu nehmen. Wenn Sie eine Bucket List haben, können Sie mit den Dingen beginnen, die Sie noch nicht getan haben. Gibt es Orte, die Sie besuchen möchten? Reisen. Möchten Sie lernen, wie man ein Musikinstrument spielt? Melden Sie sich für einen Kurs an.

3. Blicken Sie zurück auf Ihre Kindheit

Gibt es Dinge, die Ihnen als Kind Spaß gemacht haben, die Sie aber mit zunehmendem Alter aufgeben mussten? Überlegen Sie, ob Sie diese Hobbys jetzt wieder aufnehmen, da Sie weniger Verpflichtungen haben.

Wenn Sie als Kind gerne gelesen haben, wie wäre es dann, einem Buchclub beizutreten oder die Bücher in Ihrer örtlichen Bibliothek zu erkunden? Haben Sie Polly Pockets und Puppenhäuser geliebt? Versuchen Sie es mit selbstgebauten Miniaturhäusern .

4. Seien Sie proaktiv bei der Suche nach einem Hobby

Ein neues Hobby kommt nicht von alleine. Sie müssen es finden oder ausprobieren, um herauszufinden, welches Ihnen wirklich Spaß macht. Sie müssen es verwirklichen. Bitten Sie Ihre Freunde um Empfehlungen und begleiten Sie sie bei ihren Hobbys. Kaufen Sie Anfänger-Sets online, um verschiedene Dinge auszuprobieren.

Sie können auch versuchen, Online-Plattformen wie YouTube zur Inspiration zu nutzen. Mit diesen Online-Plattformen können Sie Folgendes weiter verbessern:

„Seien Sie offen dafür, neue Dinge auszuprobieren und verschiedene Hobbys zu entdecken. Nutzen Sie die Ressourcen, die online verfügbar sind, um neue Fähigkeiten oder Techniken zu erlernen. Ziehen Sie in Erwägung, relevanten Online-Communitys beizutreten, die Ihren Interessen und Vorlieben entsprechen. Dies bietet einen Raum, um Hobbys zu diskutieren, Erkenntnisse auszutauschen und neue Freunde zu finden.“

Ismirelda Forst von Porch

5. Scheuen Sie sich nicht, immer wieder Neues auszuprobieren

Etwas Neues auszuprobieren bedeutet oft, unbekanntes Terrain zu erkunden. Sie werden Dinge tun, in denen Sie noch nicht gut sind. Sie werden an Orte gehen, an die Sie noch nicht gewöhnt sind. Sie werden neu darin sein, aber wenn Sie diesem Hobby eine Chance geben, werden Sie vielleicht feststellen, dass es eine der besten Entscheidungen ist, die Sie je getroffen haben. Haben Sie auch keine Angst vor dem Scheitern. Wenn Sie etwas ausprobiert haben und festgestellt haben, dass es kein Hobby für Sie ist, haben Sie den Mut und die Geduld, es weiter zu versuchen.

6. Bleiben Sie nicht bei nur einem Hobby

Niemand hat jemals gesagt, dass Sie sich nur auf ein Hobby beschränken müssen. Je mehr, desto besser. Naja, nicht ganz. Sie möchten nicht zu viele Hobbys haben, die Sie nie zu Ende bringen oder bei denen Sie nie etwas erreichen.

Aber es ist gut, mehrere zu haben, denn irgendwann wird Ihnen nur eines langweilig. Versuchen Sie, sich verschiedene Arten von Hobbys anzueignen. Ein guter Mix aus Hobbys ist zum Beispiel ein Indoor-Hobby wie Scrapbooking, ein Hobby, das Ihnen hilft, fit zu bleiben, und ein weiteres Hobby, um Kontakte zu knüpfen.

Was tun nach der Pensionierung?

Nachdem Sie nun eine Vorstellung davon haben, wie Sie das richtige Hobby finden, finden Sie hier einige Vorschläge für den Start in ein erfülltes Leben im Ruhestand.

1. Halten Sie Körper und Geist fit mit Tai Chi

Tai Chi ist eine Form chinesischer Kampfkunst, die sich durch langsame, zielgerichtete Bewegungen auszeichnet. Es handelt sich um eine gelenkschonende Übung, die mit Meditation kombiniert wird und sich daher hervorragend für ältere Menschen eignet. Zu den vielen Vorteilen von Tai Chi gehören ein verbessertes Gleichgewicht, eine höhere Lebensqualität, eine geringere Sterblichkeit, Schmerzlinderung sowie eine verbesserte Lungen- und Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Es gibt viele Online-Tutorials, die Sie zu Hause durchführen können. Sie können auch versuchen, in Ihrer Nähe ein kostengünstiges Fitnessprogramm zu finden, das Tai Chi anbietet. Das macht mehr Spaß, da Sie dabei auch neue Freunde gewinnen können.

2. Erleben Sie die Freude am Tanzen

Tanzen ist ein weiteres Hobby, das Ihnen hilft, sowohl geistig als auch körperlich gesund zu bleiben. Es ist auch eine großartige soziale Aktivität, die Ihre Stimmung hebt. Schauen Sie auf der Facebook-Seite oder Website Ihrer Gemeinde nach, ob es Studios, Schulen oder Freizeitzentren gibt, die Tanzkurse für Senioren anbieten. Jazztanz, Salsa, Zumba, Gesellschaftstanz und Walzer sind einige der besten Tanzarten für ältere Menschen.

3. Entspannen Sie sich mit 3D-Holzpuzzles

Das Zusammensetzen von 3D-Holzpuzzles ist eine therapeutische Möglichkeit, einen Tag zu verbringen, wenn es regnet oder Sie einfach keine Lust haben, auszugehen. Sie können Stress abbauen, Ihren Geist anregen, Ihre Konzentration steigern und Ihre motorischen Fähigkeiten verbessern.

Robotime bietet eine große Auswahl an 3D-Holzpuzzles , von Spieldosen über Funktionsteile wie einen Filmprojektor und Spielarten wie ein Retro -3D-Flipper bis hin zu wunderschönen Ausstellungsstücken und vielem mehr, sodass Ihnen die kreativen Projekte nie ausgehen. Kombinieren Sie es mit einer beruhigenden Tasse Tee und Hintergrundmusik für ein noch entspannteres Erlebnis. Sie suchen nach Geschenken, um Mamas Ruhestand zu feiern? Schauen Sie sich unsere Liste mit Ruhestandsgeschenken für Mama an.

4. Bauen Sie Ihr eigenes Essen an

Gartenarbeit ist aus vielen Gründen ein beliebtes Hobby bei älteren Menschen. Sie hilft Ihnen nicht nur, körperlich fit zu bleiben, sondern beruhigt durch Naturtherapie auch Ihren Geist. Es ist kostengünstig, lohnend und kann sogar gesellig sein. Sie können Ihr eigenes Obst und Gemüse und Ihre eigenen Kräuter anbauen oder einen Mini-Garten mit schönen Blumen anlegen. Wenn Sie Probleme beim Bücken oder Knien haben, können Sie entweder vertikal pflanzen oder kleine Töpfe verwenden und diese auf Ihr Fensterbrett stellen.

5. Helfen Sie mit

Freiwilligenarbeit ist eine erfüllende Art, seine Tage zu verbringen. Wohltätigkeitsorganisationen, Tierheime, Waisenhäuser und Suppenküchen können immer mehr helfende Hände gebrauchen. Sie werden viele neue Leute kennenlernen und gleichzeitig Gutes tun können. Achten Sie nur darauf, sich nicht zu überanstrengen, um in Topform zu bleiben.

6. Neue Dinge lernen

Der Ruhestand ist die perfekte Zeit, um all die Dinge zu lernen, die Sie schon immer lernen wollten. Vielleicht möchten Sie ein Musikinstrument spielen, ein leckeres Soufflé backen, atemberaubende Fotos machen oder eine neue Sprache lernen. Finden Sie etwas, das Sie weiterverfolgen möchten, und üben Sie, bis Sie gut darin sind.

7. Erkunde die Welt

Es ist nie zu spät, die Welt zu bereisen und Ihre Traumziele zu besuchen. Sie können an einer Kreuzfahrt teilnehmen, die speziell für Senioren gedacht ist, eine romantische Zugreise unternehmen, Museen besuchen oder die lokale Gastronomieszene erkunden. Wenn Ihr Budget begrenzt ist, finden Sie online zahlreiche Tipps, wie Sie kostengünstige Reisen ohne Abstriche beim Komfort unternehmen können. Sie können sogar eine Gruppe bilden, um noch mehr Spaß zu haben.

Schlussworte

Hobbys bieten älteren Menschen einen einfachen Weg zu einem erfüllten und lohnenden Alltag. Sie machen Ihre Tage schöner und sorgen gleichzeitig dafür, dass Sie geistig und körperlich gesund bleiben. Egal, ob Sie alte Hobbys wiederentdecken oder etwas Neues ausprobieren, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre neu gewonnene Freizeit optimal nutzen, indem Sie Dinge tun, die Sie lieben und genießen.

Referenzen :

1. Die Kunst der Online-Hobbys meistern: Ein Leitfaden für ältere Erwachsene: https://porch.com/advice/online-hobbies-for-older-adults .