7 hobby's om uw pensioenleven te verrijken

Niet hoeven werken is voor de meesten een droom die uitkomt, maar voor veel mensen is pensioen synoniem geworden met verveling. Na tientallen jaren te hebben gewerkt, wordt u misschien overweldigd door alle vrije tijd die u nu in handen heeft.

Met pensioen gaan is echter niet alleen het einde van uw werkzame leven, maar ook het begin van een nieuw begin waarin u kunt doen wat uw hartje begeert. In dit bericht helpen we je een aantal hobby’s te vinden die je pensioenleven zullen verrijken en verveling buiten beeld zullen houden.

Hoe je de juiste hobby voor jou kunt vinden

Het vinden van de juiste hobby vergt een beetje geduld, moed en inspiratie. Om je te helpen bij je zoektocht, hebben we enkele tips bedacht die je hopelijk naar ‘die ene’ zullen leiden.

1. Denk na over je interesses en passies

Bij het vinden van nieuwe hobby's kun je het beste beginnen met je vaardigheden, interesses en dingen die je al graag doet. Denk hierover na en zoek naar hobby's die hierop lijken of daarmee verband houden. Als je bijvoorbeeld goed met je handen bent, wat dacht je dan van het upcyclen van meubels of kruissteken? Als u graag uitgaat en lichamelijk actief bent, kunt u zich uitleven in de Zumba-club en tegelijkertijd nieuwe vrienden maken.

2. Streef naar de dingen die je altijd al wilde doen

Als je doordeweeks een 9-tot-5-baan hebt en in het weekend een heleboel klusjes op je wachten, is het moeilijk om wat vrije tijd te nemen om de dingen te doen die je echt wilt doen. Nu je genoeg tijd hebt, is het tijd om ze na te streven. Als je een bucketlist hebt, kun je beginnen met de dingen die je nog niet hebt gedaan. Zijn er plaatsen die u wilt bezoeken? Reis. Wil je muziekinstrumenten leren bespelen? Schrijf je in voor een les.

3. Kijk Terug Naar Je Kindertijd

Zijn er dingen waar je als kind van genoot, maar die je moest laten vallen toen je opgroeide? Overweeg om deze hobby’s weer op te pakken nu je minder verantwoordelijkheden hebt.

Als je als kind van lezen hield, waarom zou je je dan niet aansluiten bij een boekenclub of de boeken in je plaatselijke bibliotheek verkennen? Was je dol op Polly Pockets en poppenhuizen? Probeer DIY miniatuurhuizen eens.

4. Wees Proactief in het Vinden van een Hobby

Een nieuwe hobby komt niet zomaar naar je toe. Je moet het vinden of ervaren om te weten welke je echt leuk vindt. Je moet het waarmaken. Vraag je vrienden om aanbevelingen en tag ze als ze hun hobby's uitoefenen. Koop online beginnerskits om verschillende dingen uit te proberen.

Je kunt ook online platforms zoals YouTube gebruiken voor inspiratie. Met deze online platforms kunt u het volgende verder verbeteren:

"Houd een open geest over het uitproberen van nieuwe dingen en het verkennen van verschillende hobby's. Profiteer van de online beschikbare bronnen om nieuwe vaardigheden of technieken te leren. Overweeg om lid te worden van relevante online communities die aansluiten bij uw interesses en voorkeuren. Dit biedt ruimte voor het bespreken van hobby's, inzichten delen en nieuwe vrienden maken."

Ismirelda Forst van Porch

5. Wees niet bang om nieuwe dingen te blijven proberen

Iets nieuws proberen betekent vaak dat je onbekend terrein verkent. Je gaat dingen doen waar je nog niet goed in bent. Je gaat naar plaatsen waar je nog niet gewend bent. Je zult er nieuw in zijn, maar als je die hobby een kans geeft, kom je er misschien achter dat dit een van de beste beslissingen is die je ooit hebt genomen. Wees ook niet bang om te falen. Als je iets hebt geprobeerd en ontdekt dat het geen hobby voor je is, heb dan de moed en het geduld om het te blijven proberen.

6. Blijf niet bij slechts één hobby

Niemand heeft ooit gezegd dat je je bij slechts één hobby moet houden. Hoe meer, hoe meer vreugd. Nou ja, niet precies. Je wilt niet te veel hobby’s hebben die je nooit kunt afmaken of iets kunt bereiken.

Maar het is goed om er meerdere te hebben, want uiteindelijk zul je je vervelen met slechts één. Probeer verschillende soorten hobby's te krijgen. Een goede mix van hobby's is bijvoorbeeld een hobby binnenshuis, zoals scrapbooking, een hobby die je helpt fit te blijven, en een andere hobby om te socialiseren.

Wat te doen na pensionering

Nu je een idee hebt hoe je de juiste hobby kunt vinden, volgen hier enkele suggesties om je op weg te helpen naar een rijk en bevredigend gepensioneerd leven.

1. Zorg voor een fitte geest en lichaam met Tai Chi

Tai chi is een type Chinese vechtkunst dat wordt gekenmerkt door zijn langzame, doelgerichte bewegingen. Het is een oefening met een lage impact die wordt gecombineerd met meditatie, waardoor het geweldig is voor ouderen. De vele voordelen van tai chi zijn onder andere een verbeterd evenwicht, een betere levenskwaliteit, minder sterfte, pijnverlichting en een verbeterde long- en cardiovasculaire gezondheid.

Er zijn genoeg tutorials online te vinden die je thuis kunt volgen. Je kunt ook proberen een goedkoop fitnessprogramma bij jou in de buurt te vinden dat tai chi aanbiedt. Dit is een leukere ervaring, omdat je daarbij ook nieuwe vrienden kunt maken.

2. Ervaar de vreugde van dansen

Dansen is een andere hobby die je zal helpen gezond te blijven, zowel lichamelijk als geestelijk. Het is ook een geweldige sociale activiteit waar je vrolijk van wordt. Kijk op de Facebook-pagina of website van uw gemeenschap om te zien of er studio's, scholen of recreatiecentra zijn die danslessen voor senioren aanbieden. Jazzdansen, salsa, zumba, stijldansen en wals zijn enkele van de beste soorten dansen voor ouderen.

3. Ontspan met 3D Houten Puzzels

Het in elkaar zetten van 3D-houten puzzels is een therapeutische manier om een ​​dag door te brengen als het regent of als je gewoon geen zin hebt om uit te gaan. Je kunt ontstressen, je geest stimuleren, je focus vergroten en je motorische vaardigheden aanscherpen.

Robotime biedt een breed scala aan 3D houten puzzels van muziekdoosjes, functionele stukken zoals een filmprojector, speltypen zoals een retro 3D flipperkast , prachtige displaystukken en nog veel meer, zodat u nooit zonder projecten komt te zitten om te maken. Combineer het met een rustgevende kop thee en achtergrondmuziek voor een meer ontspannende ervaring. Wilt u wat cadeaus vinden om het pensioen van mama te vieren? Bekijk onze lijst met pensioencadeaus voor mama .

4. Kweek je eigen voedsel

Tuinieren is om verschillende redenen een populaire hobby onder ouderen. Het zal je niet alleen helpen lichamelijk fit te blijven, het zal ook je geest kalmeren door middel van natuurtherapie. Het is goedkoop, lonend en kan zelfs sociaal zijn. Je kunt je eigen producten en kruiden verbouwen of een minituin met prachtige bloemen aanleggen. Als u moeite heeft met bukken of knielen, kunt u verticaal planten of kleine potten gebruiken en deze op uw vensterbank plaatsen.

5. Geef een Helpende Hand

Vrijwilligerswerk is een bevredigende manier om je dagen door te brengen. Goede doelen, dierenasielen, weeshuizen en gaarkeukens kunnen altijd meer handen gebruiken. Je zult veel nieuwe mensen kunnen ontmoeten en tegelijkertijd goede zaken doen. Zorg ervoor dat u zich niet te veel inspant om in topvorm te blijven.

6. Nieuwe Dingen Leren

Met pensioen gaan is het perfecte moment om alles te leren wat u altijd al wilde leren. Misschien is het om een ​​muziekinstrument te bespelen, een gemene soufflé te bakken, adembenemende foto's te maken of een nieuwe taal te leren. Zoek iets dat je wilt nastreven en oefen totdat je goed wordt.

7. Verken de Wereld

Het is nooit te laat om de wereld rond te reizen en je droombestemmingen te bezoeken. U kunt deelnemen aan een cruise speciaal voor senioren, een romantische treinreis maken, musea bezoeken of de plaatselijke eetcultuur verkennen. Als je een beperkt budget hebt, zijn er online genoeg tips te vinden over hoe je goedkope reizen kunt maken zonder dat dit ten koste gaat van het comfort. Je kunt zelfs een groep vormen om het leuker te maken.

Laatste woorden

Hobby's bieden ouderen een gemakkelijke weg naar een vervullend en lonend dagelijks leven. Het zal uw dagen helderder maken en ervoor zorgen dat u zowel lichamelijk als geestelijk gezond bent. Of je nu oude hobby’s herontdekt of iets nieuws ontdekt, zorg ervoor dat je het meeste uit je nieuw gevonden vrije tijd haalt door dingen te doen waar je van houdt en waar je van geniet.

 

Referenties:

1. De kunst van online hobby’s beheersen: een gids voor oudere volwassenen: https://porch.com/advice/online-hobbies-for-older-adults.